Næringsstoffer

Myosin

Myosin er et motorprotein som finnes i muskelcellene og spiller en helt avgjørende rolle for bevegelse. Det samarbeider med proteinet aktin for å få musklene til å trekke seg sammen – hver gang vi går, løfter noe, blunker eller slår hjertet, er myosin i arbeid.

Hva gjør Myosin i kroppen?

Myosin omdanner kjemisk energi fra ATP (energi i cellene) til mekanisk bevegelse. Det finnes flere typer myosin i kroppen, men den vanligste formen er myosin II, som er sentral i skjelettmuskulaturen og hjertemuskelen.

Under lupen: Genetikk, myosin og idrettsprestasjoner

Myosin-typer henger tett sammen med muskelens egenskaper – raske, eksplosive fibre (type II) er viktige i sprint og styrke, mens langsomme, utholdende fibre (type I) dominerer i utholdenhetsidretter. Hvilke fibre du har mest av, påvirkes i stor grad av genetikken din.

Forskere har funnet at genet ACTN3 – ofte kalt «sprintgenet» – spiller en rolle her. Det koder for et protein som finnes i type II-fibre. Rundt 20 % av mennesker har en mutasjon som gjør at de ikke produserer dette proteinet, og disse har ofte mer utholdende muskelfibre.

En høy andel elite-sprintere, spesielt fra Vest-Afrika og Karibia, har intakt ACTN3 og en høy andel type II-fibre – og mange av verdens raskeste løpere kommer nettopp herfra.
Derimot ser man at folk fra høylandsområder som Øst-Afrika (Etiopia, Kenya) ofte har flere type I-fibre og fysiologiske tilpasninger for utholdenhet – noe som passer godt med maraton og langdistanseløp.

Selv om gener gir visse forutsetninger, betyr ikke det at de alene avgjør hvem som lykkes i idrett – trening, miljø og motivasjon spiller en minst like stor rolle.

Eksterne lenker

Referanser

Myosin-snl(Store Norske Leksikon)